WHAT DOES جدول رجيم صحي للنساء MEAN?

وقد ارتبطت الأنظمة الغذائية الغنية بالحبوب المُكرّرة بزيادة الوزن، لذلك يُفضّل تناول الحبوب الكاملة عِوضًا عنها، مثل الكينوا والشوفان والأرز البني والشعير.مهرجان فينسيا في يومه الخامس.. أفل�

يؤثر تناول فيتامين النياسين على دقة نتائج فحص الكاتيكولامين.الأدوية والمستحضرات الزكام وأدويته ومدى خطورتها على الحاملهذا بالإضافة إلى أن الدراسات أثبتت أن النيكوتين، المادة الكيميائية الم

تحدث حساسية الجلد في أي سن، وهي أكثر شيوعاً في الأطفال الصغار، ولحسن الحظ، ينخفض معدل الإصابة بها مع التقدم في السن، ولكن لا يزال من المهم معالجة أي تغييرات جلدية غير عادية تحدث لطفلك في وقت مب�

تتطلب العناية بشعر الاطفال الكثير من الدقة والحرص على عدم الاضرار به او التأثير على فروة الرأس، حيث إن هذه الاخيرة تكون حساسة للغاية.عند غسل شعر الرضيع، دلكي فروة الرأس برفق كي لا تضغطي على الم

قد تتعرض المرأة ما بعد الولادة لتورم واحتقان الثدي نتيجة امتلائه بالحليب، ولتخفيف الألم والتورم ينصح بوضع كمادات ماء باردة أو دافئة على الثدي.ومن الطبيعي أنك ستعانين خلال الأسابيع الأولى الت